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Radicaux libres Les radicaux libres

23 novembre 2019par Jonathan Christ

 

Les radicaux libres

 

Les cellules contiennent des mitochondries qui fournissent l’Energie nécessaire aux cellules. Cependant la chaine de réactions des mitochondries est imparfaite et conduit à la formation d’espèces réactives dont font partie les radicaux libres.

Un radical libre est une espèce chimique (atome ou molécule) qui possède un électron célibataire. Cette caractéristique le rend instable et lui procure une grande réactivité vis-à-vis des molécules environnantes. Un radical libre se stabilise au détriment de la molécule voisine qui devient à son tour un radical libre et ainsi de suite.  Le phénomène se propage par des réactions en chaîne. En résumé : tout ce qui génère des attaques au niveau des cellules nous fait vieillir ou nous rend malades. Ces radicaux libres, en quantité normale, participent à la défense de la cellule contres certaines bactéries.

 

 

CONSEQUENCES

 

D’après les recherches scientifiques, les radicaux libres seraient impliqués dans l’apparition de nombreuses pathologies telles:

 

°Affections dermatologiques                                                                                                 °Le cancer

°L’asthme                                                                                                                                     ° Les trouble articulaires

°Les maladie dégénératives                                                                                                    °Affections ophtalmiques

°Maladies auto-immunes                                                                                                         °Maladies cardio-vasculaires

°Allergies                                                                                                                                       °Vieillissement

°Affections respiratoires                                                                                                           °Affections gastriques

°Diabète                                                                                                                                         °Maladie du système nerveux

Les antioxydants

 

Les antioxydants sont des molécules qui empêchent l’oxydation de certaines substances chimiques. Ils jouent un rôle de rempart protecteur contre les radicaux libres qui peuvent être source de nombreux problèmes de santé s’ils prolifèrent dans l’organisme.

Ils servent de bouclier naturel face aux radicaux libres. Il existe de nombreuses sortes d’antioxydants issus de différentes sources. Il faudrait consommer plusieurs portions par jour de fruits et légumes offrant une grande variété de couleurs. Chaque couleur présente dans un aliment représente un type d’antioxydant précis, ayant un rôle à jouer contre les radicaux libres et la protection de l’organisme. Créer une palette de couleurs dans son assiette est un gage de santé!

Heureusement la nature a tout bien prévu et nous délivre des antioxydants à la pelle au travers des aliments. Les fruits, les légumes de couleurs, les oléagineux, les produits de la mer.

Autres sources : polyphénols, la Co-enzyme Q10, la curcumine,…

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En quelques mots ...

Pouvoir permettre aux personnes malades et sans réponse adaptée de la part de la médecine générale ou en accompagnement d’un traitement médical, d’améliorer leur quotidien en traitant l’origine de leur pathologie par la naturopathie.

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Médecine avant tout préventive, la naturopathie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Jonathan Christ Naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérents à chacun d’entre nous. Sa démarche consiste à s’appuyer sur vos points forts afin de contrebalancer vos faiblesses. Dans un premier temps, il établit un bilan de vitalité, afin, par divers moyens, de mesurer le niveau de vitalité, d’estimer les surcharges et les carences afin de stimuler et renforcer vos capacités naturelles de guérision.

Jonathan Christ , diplômé praticien naturopathe exerce à Walsheid, en moselle ainsi que dans les régions de Saverne, Sarrebourg.

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